POHYBOVÁ MANIPULACE
Pohybová a manuální technika uvolňování svalového a kosterního aparátu.
Bodywork
aneb "řekni nám, kde to bolí..."
Bodywork pohybová manipulace je nejinovativnější a nejkomplexnější metodou naší práce s hlubokými tkáněmi. Vznikla za specifických zdravotních podmínek, ve kterých bylo potřeba najít vhodný způsob „přemostění“ těla bolavého a slabého v tělo cvičící a sílící. Klient je v Bodywork procesu pasivní element, jenž je instruktorem postupně aktivován. Pohyby jsou vedeny do krajních poloh pasivně i aktivně. Jedná se o dialog těla.
Dlouho jste se nevěnovali žádné fyzické aktivitě?
Nevíte, jak začít s aktivním cvičením po ukončení lečby či rehabilitace?
Pravidelně sportujete?
Cítíte se zatuhlí a sami se nedokážete důkladně protáhnout?
Trpíte bolestmi zad či jiných částí těla?
Jste náchylní ke špatnému psychickému stavu?
Pokud jste odpověděli alespoň na jednu z našich otázek ANO, pak je Bodywork pohybová manipulace přímo pro Vás!
Co Vás čeká?
- Bodywork pohybovou manipulaci aplikujeme vleže na podložce. Klient má na sobě klasické cvičební oblečení, nevyužíváme masážní oleje ani jiné cvičební pomůcky.
- Jedná se o ucelenou řadu vzájemně navazujících prvků, pohybů, doteků a manipulačních postupů.
- Aplikujeme tři odlišné řady Bodywork manipulace – začínající buď v lehu na zádech, na břiše nebo na boku. Výběr vhodné řady závisí na konzultaci s klientem a doporučení instruktora. Vychází z pohybových dispozic, pocitu či momentálního stavu.
Reference
Věděli jste, že...?
- 1Po Bodyworku rosteme!Průměrný výškový rozdíl klienta bezprostředně před a po skončení manipulace je od 0,7 do 2 cm.
- 2Bodywork omlazuje!Pohybovou manipulací spouštíme proces regenerace v těle. Prokrví se i ty nejhlouběji uložené buňky, tkáně a orgány, což zpomaluje jejich stárnutí. Stimulace krevního oběhu a regenerace fasciální sítě je nesmírně důležitá pro uchování celkově mladistvého vzhledu i pocitu, pro skvělou fyzickou i psychickou kondici.
Vypadá to zajímavě?
Pokud byste rádi vyzkoušeli Bodywork pohybovou manipulaci na vlastní kůži, nechte nám tu svůj e-mail. Napíšeme Vám možnosti pro individuální lekce.